Hoy, 19 de octubre, es el Día Internacional del Cáncer de Mama. Durante todo el mes veréis lazos rosas por todas partes, pero me apetecía escribir algo útil de verdad: un recordatorio para hacernos las revisiones y una conversación que casi nunca tenemos, la del sujetador, de la mano de Ras Corsetería, una corsetería de Barcelona especializada en asesorarte sobre tu talla.
Porque un sujetador no previene ni cura nada, pero el que llevas cada día influye mucho en cómo te sientes con tu cuerpo. Y si has pasado por una operación de pecho, elegirlo bien deja de ser un detalle y pasa a ser parte de la recuperación.
Lo básico
Cuándo 19 de octubre, Día Internacional del Cáncer de Mama · Casos en España en 2026 38.318 estimados (SEOM/REDECAN)
Dónde te asesoran en Barcelona Ras Corsetería, calle Calvet, 11 · Con quién Katherina, más de 10 años asesorando a mujeres
El cáncer de mama en cifras
Según el informe Las cifras del cáncer en España 2026, de la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM) y la Red Española de Registros de Cáncer (REDECAN), este año se diagnosticarán en España 38.318 nuevos casos de cáncer de mama. Es el tumor más frecuente en mujeres.
La parte buena es que, cuanto antes se detecta, mejores son las opciones de tratamiento. Por eso el mensaje del 19 de octubre siempre es el mismo: conocer tu cuerpo y no saltarte las revisiones.
Revisiones en Cataluña, no tires la carta
En Cataluña, el programa público de detección precoz invita por carta a hacerse una mamografía cada dos años. Tradicionalmente era para mujeres de 50 a 69 años y se está ampliando de forma escalonada de los 45 a los 74 años. Si estás en esa franja y no te ha llegado la carta, pregunta en tu CAP.
Y entre revisión y revisión, conviene que te mires y te palpes de vez en cuando. Si notas un bulto, un cambio en la piel o en el pezón, una secreción o cualquier cosa que no te cuadre, pide cita con tu médica de cabecera. Casi siempre no es nada, pero mejor salir de dudas.
Cuándo pedir cita con tu médica
- Un bulto o una zona más dura en el pecho o la axila
- Piel de naranja, enrojecimiento o hundimiento
- Cambios en el pezón o una secreción inesperada
- Un cambio de tamaño o de forma que no tenías
Lo que es un mito
- Que el sujetador con aro cause cáncer
- Que dormir con sujetador cause cáncer
- Que sin antecedentes en la familia no haga falta revisarse
El mito del sujetador con aro
Lo resuelvo rápido porque me lo preguntáis mucho: no hay ninguna evidencia científica de que el sujetador, con aro o sin él, cause cáncer de mama. Puedes llevar el que te resulte cómodo.
Lo que sí importa es la talla. Un sujetador que aprieta, se clava o se sube por la espalda no es saludable para nadie: marca, molesta y hace que acabes deseando quitártelo. Y muchísimas mujeres llevamos años con una talla que no es la nuestra sin saberlo.
Por qué ponerte en manos de una especialista
Las tallas cambian entre marcas, y nuestro pecho cambia con los años, con un embarazo, con la lactancia, con un cambio de peso y, por supuesto, después de una cirugía. Por eso, aunque comprar online sea cómodo, hay momentos en los que lo mejor es que alguien con experiencia te mida y te vea con el sujetador puesto.
Esto cobra todavía más sentido después de una mastectomía o de una cirugía de pecho. Ahí entran en juego cosas que no sabes si nadie te las explica: cuándo se puede volver a llevar aro, qué tejidos no rozan la cicatriz, si necesitas un modelo con bolsillo para una prótesis o cómo equilibrar los dos lados. Siempre siguiendo lo que te diga tu equipo médico, una asesora especializada te ayuda a convertir esas indicaciones en un sujetador que de verdad te puedas poner cada día.
Ras Corsetería, en la calle Calvet
Si tienes cualquier duda sobre tu talla de sujetador, de braguitas o de bañador, este es el sitio. Ras Corsetería está en la calle Calvet, 11, en Sant Gervasi, y detrás del mostrador está Katherina, que lleva más de 10 años acompañando a mujeres en Barcelona.
Su forma de trabajar es lo que más me gusta: empieza siempre preguntando, escuchando y observando. Luego te toma medidas, te propone modelos de distintas marcas y te los pruebas hasta dar con lo que te sienta bien. Sin presión, sin prisa y sin juicios, como dicen ellas.
En Ras te asesoran en todas las etapas: después de un embarazo, tras una mastectomía o cirugía de pecho, con los cambios de los años o simplemente cuando quieres saber de una vez cuál es tu talla. Además de sujetadores, tienen fajas, lencería y bañadores, y si quieres hacer un regalo, tarjetas regalo desde 30 €.
Si te gustan las tiendas con nombre propio y trato de tú a tú, en la sección de marcas tenéis otras como las pulseras permanentes de Barcelona o la historia de Simorra, moda catalana.
¿Qué es? Una corsetería de barrio con asesoramiento personalizado en sujetadores, fajas, lencería y bañadores.
¿Por qué ir? Katherina te mide, te escucha y te propone modelos de varias marcas. Atiende también a mujeres tras una mastectomía o una cirugía de pecho.
- DóndeCalle Calvet, 11 (Sant Gervasi, Barcelona)
- HorarioLunes a viernes de 10 a 14 h y de 16.30 a 20 h · Sábados de 11 a 14 h
- ReservasWhatsApp 682 142 940 · Teléfono 932 02 39 15
- WebAsesoramiento en Ras Corsetería
Cómo es la visita
Mi consejo: reserva antes por WhatsApp, así Katherina te dedica el tiempo con calma. Y si vienes después de una operación, lleva contigo las indicaciones de tu médico o enfermera para que te pueda recomendar con todo el contexto.
Un gesto para este 19 de octubre
Si tienes una amiga, una madre o una hermana que lo está pasando o que ya lo ha pasado, mándale este artículo. Y si eres tú, date permiso para cuidarte también en esto. Sentirte cómoda con lo que llevas puesto cada día parece pequeño, pero no lo es.
Y si después de la visita a Ras os apetece alargar la tarde, tenéis ideas en qué hacer en octubre en Barcelona, los planes de este fin de semana y planes de tarde con cine, cena y copa. Si cae en festivo, mirad antes qué tiendas abren en festivos en Barcelona.
¿Conoces a alguien a quien le pueda ayudar? Compártelo y cuéntame por Instagram @barcelonainspira.
Preguntas frecuentes
Cuándo es el Día Internacional del Cáncer de Mama
Cada 19 de octubre. Octubre es además el mes de concienciación sobre el cáncer de mama y por eso se ve tanto el lazo rosa durante todo el mes.
Cuántos casos de cáncer de mama hay en España
Según el informe de la SEOM con la Red Española de Registros de Cáncer (REDECAN), en 2026 se estiman 38.318 nuevos casos de cáncer de mama en España. Es uno de los tumores más frecuentes y el más diagnosticado en mujeres.
Los sujetadores con aro causan cáncer de mama
No. Es un mito muy extendido, pero no hay evidencia científica de que llevar sujetador, con aro o sin él, aumente el riesgo de cáncer de mama. Lo importante es que sea de tu talla y no te haga daño.
Qué sujetador llevar después de una mastectomía
Lo primero es seguir siempre las indicaciones de tu equipo médico. En general se buscan modelos sin aro, de tejido suave, con cierre delantero o fácil de poner y, si usas prótesis, con bolsillo interior para sujetarla. Una asesora especializada te ayuda a elegir el modelo y la talla según el momento de la recuperación.
Dónde me asesoran sobre mi talla de sujetador en Barcelona
En Ras Corsetería, calle Calvet, 11, donde Katherina te mide y te asesora, también tras una mastectomía. Reserva por WhatsApp en el 682 142 940.
Contacto de Ras Corsetería
Ras Corsetería · Asesoramiento en sujetadores, braguitas, bañadores, fajas y lencería con Katherina.
- DirecciónCalle Calvet, 11, Barcelona
- WhatsApp682 142 940
- Teléfono932 02 39 15
- HorarioLunes a viernes de 10 a 14 h y de 16.30 a 20 h · Sábados de 11 a 14 h
- Webrascorseteria.myshopify.com
- Instagram@rascorseteria